上一节课中，我们明确了在踏入一段感情前，要对感情有正确合理的预期。同时我们也提到，在合理预期的基础上，你和 Ta 之间还是需要点化学反应，也就是「心动」的感觉。那这一节课，我们来具体讲一种常常被质疑的「心动」，也就是「一见钟情」。

一见钟情，顾名思义，说的就是不认识的两个人在很短的接触时间里，互生好感，相互喜欢。很多诗词都对这个情景有过描述，比如乐府《古相思曲》里的「只缘感君一回顾,使我思君朝与暮」。啊，不好意思，这个例子可能太有年代感了。那我们换个新鲜的。最近流行一句歌词，来源于林俊杰的《醉赤壁》。可能你已经猜到了，那就是「确认过眼神，我遇见对的人」。一个眼神交换，就爱上了彼此，光想想就冒粉红色小气泡呢。也许你也曾经幻想过遇到一见倾心的人。可是当你真的掉入了一见钟情的情网，你反而可能坐不住了。你会想着说，「哎呀，我们认识时间这么短，要是真的谈恋爱了，会不会谈不久啊」。又或者在你坚决得要和对方谈恋爱的时候，你的朋友们都拉住你说，别被一时的爱冲昏头脑啊。

那么一见钟情是不是一时的爱呢？

我们要「残忍」地告诉你，从心理学上来看，当你陷入一见钟情时，确实有可能是跳进了吸引力的陷阱。我都可以想象出你的反应。你可能会想，「这怎么可能！我确实心跳快得都要一百五了，脸红得抹擦一斤粉都藏不住，难道这些都是假的么？」 唔，这些生理上和情绪上的心动信号，确实是真的，但是这不代表你是因为喜欢对方而「心动」啊。我们来一起看一看两种容易陷入的吸引力陷阱。你要小心留意这些陷阱，别因为「误以为爱」而踏进了一段错误的感情。

第一种吸引力陷阱，发生在对方先向你表白的时候。当有个人明着暗着让你知道 Ta 喜欢你的时候，你的内心可能悄悄发生着变化。你可能会突然发现，「唔，好像我也挺喜欢 Ta 的」。但你要警惕哦，这种喜欢可能不是真的，而是被自我保护和追求安全感的本能影响了。你笃定了自己被对方接受的可能性是百分之一百的。这种高的接受度大大提升了 Ta 对你的吸引力。所以说，当你一见倾心上一个恰好也喜欢你的人，你就要好好地回忆一下。Ta 有没有通过各种方式告诉你 Ta 喜欢你。比如 Ta 对你的笑，给你的眼神，示好的举动等等。如果 Ta 确实有给你暗示或明示，那么你更需要三思自己的喜欢是不是真的，从而避免掉入陷阱。

另一种吸引力陷阱往往发生在，你和 Ta 所处的环境让你出现「心动」的生理反应。这在心理学上被称为「吊桥效应」。这个效应说的是，当两个陌生人，手牵手走过很高的，摇摇晃晃的吊桥后，他们对彼此的吸引力都会大大增加。这是因为走吊桥这件事本身能够带来生理上的刺激。而我们的大脑不会区分这种刺激感究竟是对方带来的，还是走吊桥这件事带来的。所以，想一想，当你陷入一见钟情时，最好先想想，你和 Ta 有没有一起做过一些刺激的事情，比如做过山车，密室逃脱等等。

这就是两种典型的一见钟情陷阱了。

那么在你识别了这些陷阱之后，发现自己是真的对 Ta 一见倾心。这时候，你可以做些什么，让由一见钟情开始的感情变得靠谱呢？其实啊，你要学会利用一见钟情的优势，让它为你所用。

首先，你要利用好一见钟情带来的甜蜜和激情。为什么这么说呢？从心理学上看，评估一段感情是不是深刻主要看两个维度。一个是感情基础，另一个是现实基础。现实基础是指你们俩通过相处、维护和经营带来的积累。而感情基础就是你们之间亲不亲密，爱的热不热烈。而一见钟情带来的激情和甜蜜就能够让你们的感情有一个良好的感情基础。你想啊，如果你和 Ta 是日久生情的，那感情是一点一点叠加和累积的。但如果你们是一见钟情，那激情，就像被猛烈摇晃后突然打开的可乐，一触即发，让双方的感觉都更激烈。并且，一见钟情打下的感情基础还能够让你们为现实基础做充分的铺垫。有研究表明，有一见钟情的情侣更容易进入「积极相处模式」，也就是愿意花更多时间相处，创造更多的正面经验，并且用更加积极的心态投入到日常感情的经营和磨合中。所以说，利用好一见钟情的甜蜜激情，就可以让它成为一段深刻感情的开始。

其次，你还要学会利用一见钟情里的相似性魔法。这是什么意思呢？这其实也涉及到一见钟情背后的小规律。我们更容易对和自己相似的人一见倾心，因为相似性能够带来熟悉感，让两个人有更多的话题，更容易建立连系，增加对彼此的吸引力。这种相似可以是性格特点，价值观，经历和背景，或者是爱好等等。所以，你可以利用相似性的这个特点，在进入恋爱后，继续寻找你和对方之间相似的地方。比如说，你们可以顺着人生经历，看一看有没有去过共同的城市，或者一起在生活小事中寻找相似的观点。想象一下，当你和 Ta 在恋爱中发现，「诶，我们都去过这个地方诶」，「原来我们都喜欢吃这个」，「哇，你跟我这个地方也好像」。是不是很惊喜？当然，相似性还是可以创造的。你可以和另一半一起创造共同的经历，爱好，培养相同的价值观。总之，记住，两个人之间的相似性往往与一段感情能否持久有很大关系。

除了利用一见钟情的两个优势之外，如果你希望让一见钟情开始的感情真的长久。你还需要降低一见钟情的劣势对你们感情的影响。一见钟情的劣势是什么呢？这个劣势就是「想象的困境」。我们确实要承认，因为你们之间的接触时间太短了，没办法对彼此很了解，所以一见钟情的「心动」 很大程度上是建立在你们对彼此的片面了解和期待中的。比如说，在一见倾心前，你只知道你们是校友。而你就不自觉得想象，你们两在性格，经历，价值观上都很相似。这种先入为主的想象，非常有可能让你在真的和 Ta 开始谈恋爱之后猛然发现，Ta 和自己的预期相差深远，有很多不一样的地方。这时候你就会感慨「诶，这个人这么会做这样的事啊」，「 Ta 怎么是这个性格」。

这时候，你是不是包容和化解这些不一致，就是打破这个想象困境，决定关系是否能够长久的关键了。如果你没办法接受，就会因为现实和预期之间的不同，陷入焦虑和不安。那接下来，你很可能会为了摆脱这些负面感觉而作出一些快而绝对的结论。比如觉得自己看错了人，认为一见钟情果然不靠谱，然后就草草结束了这段感情。这说明，你确实被想象的困境影响到了。

但是，如果你能够包容这些不一致。在不一致出现的时候，不给感情或者 Ta 打上「错」的标签。而是把获得的对 Ta 的新认识，看成是探索彼此，发展感情的一部分。那么，一见钟情的想象困境就影响不了你们了。

总结来说，由一见钟情开始的感情，到底靠不靠谱，选择权在于你。你要能够识别出「误以为爱」的吸引力陷阱，利用好一见钟情带来的浓烈激情和甜蜜，持续的寻找和创造彼此的相似性，并且对未来可能产生的不一致有包容和接纳的能力。那么，从一见倾心开始的恋爱，就可以是靠谱的。

好了，本节课就到这儿了。你有没有一见钟情的故事呢？你的感情是不是从一见钟情开始的呢？记得在留言区和我们分享哦。

在爱情里，你和 Ta 的差异远超过男人和女人的差异，每个人都值得拥有一段专属的恋爱经历，谢谢你的收听，我们下期课程再见。