樊硕熟练地把几个器材调试好,他租的房子有点小,健身器材一占,客厅顿时变得拥挤起来。
程乐上跑步机试了试,樊硕在一旁指导,没一会儿就气喘吁吁。
“不行,跑不动了。”程乐好不嫌弃地抽走樊硕脖子上的毛巾擦汗,撑着腰靠在跑步机上,“欠练,循序渐进吧。”
樊硕目光一时变得有些深沉,“今天先熟悉熟悉,慢慢来。”
俯卧撑做不了几个,卷腹亦然,动一动就得喘,还好臂力不错。
因为经常举相机,有的镜头一个都十来斤,一举相机,所有支撑都聚集在了腰部,所以腰最早出现问题。
“哥,我觉得瑜伽更适合你。”樊硕突然说。
程乐正喝水,差点一口喷在他脸上。
“我又不是女人,练那玩意儿gān嘛……”
“你现在的身体状况,拉伸比较靠谱,这样吧,我先教你一套动作抻抻筋,跟这几个器材配合着来。”
程乐觉得有道理,健身这方面,樊硕肯定比他更专业。
他笑着拍了拍眼前少年的肩膀,“那就拜托你了,樊教练。”
程乐天生筋骨软,小时候老师建议他学舞蹈,被程乐一口拒绝。
电视上看到跳舞的男的都娘里娘气的,他一点都不想变成那样儿。
☆、第 3 章
虽然几十年不练,在樊硕的指导下,瑜伽动作做得倒是挺顺手,刚开始有点费劲,慢慢也品出点滋味来。
一套动作做完,程乐躺在瑜伽垫上喘气,汗水滋滋往外冒。
樊硕给他擦汗,被程乐按住手,四眼相对,程乐笑得很开心。
“听你的没错,练完是真舒服。”
“今天只是基础动作,过两天我再教你其他的,练完更舒服。”樊硕不动声色地收回手。
程乐露出一个坏坏的笑来,“年轻人火气很旺嘛,手这么烫。”
樊硕的手是真烫,不知道身上是不是也一样烫。
“天生的。”
“小时候怎么没觉得。”
“小时候胖,肉厚,感受不出来。”
一想,也是这么个理。
当时慡了,第二天浑身就开始哪哪儿都疼,什么动作都做不了。
他瘫在沙发上看着樊硕跑完步又做卷腹,又撸了半天铁,还能做俯卧撑。
终于看他停了下来,喝完水上了个厕所又坐上了动感单车……
自己要是练上这么一套估计得死……
“不练了!”程乐像是做了什么决定。
樊硕停下动作,“怎么了?”
“太累了……”
樊硕乐出声,“你先歇两天,万事开头难,等你习惯了就好。”
说完就开始骑车,清晨的阳光尤为灿烂,透过开阔的落地窗,投she在客厅,也打在樊硕运动的身躯上。
逆光而行的少年挥汗如雨,发出规律而沉重的呼吸,客厅里,顿时被年轻阳光的荷尔蒙充满。
逆光之下的少年侧影,漫画般流畅唯美的轮廓,鼻尖的汗珠折she出梦幻般的光晕。
程乐一时有些恍惚。
“硕啊……”他突然开口。
樊硕看向他,却没有停下动作,“嗯?”
“能让哥拍两张不?”
樊硕怔了怔,随即露出一个阳光灿烂的笑容,“可以啊,哥不嫌弃的话。”
程乐哪里能嫌弃,连滚带爬地滚回书房拿出相机。
多好的光线和模特,随手一拍就是一幅画。
程乐啪啪啪一连拍了几十张樊硕骑车的相片。
樊硕停下来,问他:“哥还想拍其他的?”
他撩起毛巾擦汗。
咔嚓——
又是一张。
程乐看着他背心下的身体,不由自主的舔了舔唇。
哥想拍你的luǒ体……
咳咳,自然是不能说出口的。
“今天先这样,我去调调色。”走两步,又回头问,“对了,能把你相片放网上吗?”
“微博?”
“对,哥好歹是个摄影博主。”
樊硕一笑,“我有关注你的微博,拍得都很棒,哥觉得满意就放吧。”
得了授权,程乐立刻埋头电脑前挑片子。
各个角度,一样一张……
九宫格,打上水印,完美!
自打拍了樊硕,程乐就更不想修陆小和的片了。
陆小和看他发了新微博,立刻在微信里骂他有了新欢忘了旧爱。
程乐充耳不闻,每天早上就扛着相机用各个镜头记录樊硕运动的瞬间。
头发、脸、戴耳钉的耳朵、脖子、锁骨、手等等,都是特写部位。
甚至他连续两天起了个大早,背着相机和镜头,跟着记录樊硕晨练的时刻。
连续一个星期都在发樊硕的图,质量好颜值高,经过好几个大V转发,程乐微博粉丝顿时多了十几万。
当然,大都是为了樊硕来的。